söndag 31 januari 2010

Blandat!!

Idag så har jag tränat inne. de e typ jätte mycket snö och kalt. Det är inte bra. Det ska ju vara sommar och sol. Då slipper man och plåga sig inne på en test cykel. Då plågar man sig ute på vägarna.


Gårdagen var väldigt skoj. Först tränade vi sen åkte jag hem sen ut och övningskörde. Har sagt att jag vill ut på min 16 års dag och de blev verklighet Fyllde nämligen år igår.



Har lovat att bilder på mitt åk ska komma ut ju. Här kommer dom!!!














Lindan:)















Hela åket..














Ut rustad med Dura-ace rakt igenom..





HADE//JOCKE

fredag 22 januari 2010

Jocke är glad idag!!!!

Hej alla glada cyklister och icke cyklister...


Idag fredag så var jag och pappa och hämtade ut en nybyggd Merida med Dura-Ace rakt igenom...
Så nu får man bara vänta ett tag till all snö ar borta och allt är frid och fröjd utanför fönstret.

Nu ska jag nog kolla på tv.
Bilder kommer senare..

HADE// Jocke

fredag 15 januari 2010

Fredag

Idag så e det vila från allt vad träning heter. Men till helgen så blir det nya tag...

Har ett dagens tipps gå in på felsms.com mycket rolig läsning så gå in och läs nu.


HADE// Jocke

fredag 8 januari 2010

morgondagens träning

hejsan alla!!!

Imorgon åker alla till Danmark och kör ett mtb lopp och att duatlon lopp. men det ska inte jag göra jag stannar hemma och kör istället. Jag har ingen och köra med men det har man ju fixat. så jag ska köra med Anders Andersson som kör i elit i Stafanstorps cykel klubb. Så jag ska nog kunna bli trött imorgon med. På söndag så kommer jag nog också köra med Stafanstorp.

Nu ska jag kolla på tv HADE// Jocke

söndag 3 januari 2010

Kalt!!!

Hej alla!!! Hoppas att jul och nyår har varit bra. De har min varit.
Detta har jag gjort i veckorna, tränat, tränat och åter tränat.
Idag har jag tränat. Det var riktigt skoj faktiskt för att vara inne(pga kyla) Jag började med att köra ett tufft pass på spinning och sen så körde jag ett varv på gymmet med Alexander. De får vi göra fler gånger, de var riktigt trevligt

Nu ska jag kolla på tv.

HA DE// Jocke